Top 10 Bedste gratis trænings- og fitnessapplikationer til iPhone i 2017

Har du nogensinde tænkt over det? en smart app for at få dig fitness statistik om dig. I 10 Bedste Fitness og Workout Apps til iPhone, Vil jeg give dig en masse at tænke over, at det at holde en fane på dit helbred er, hvad disse apps gør. Er du keder dig af endeløst dunkende løbebånd? Mens du nemt kan spore din hastighed og afstand, når du er på løbebåndet, kører i den virkelige verden en helt anden oplevelse.

Løbet er en fantastisk måde at forbrænde nogle få ekstra kalorier og tabe sig, løfte humøret eller opbygge din udholdenhed. Men i den virkelige verden ved du ikke hvor hurtigt du går, hvor langt du er gået, og om du er ved at køre mod dine fitnessmål. Heldigvis har din iPhone nu alle de nødvendige værktøjer til at spore dine kørsler , overvåge det samlede fremskridt, og hold dig motiveret ved at bruge disse Bedste trænings- og fitnessapplikationer til iPhone.

10 Best Workout og Fitness Apps til iPhone i 2017

Opnå dine fitnessmål, og du kan vinde gavekort, træningsudstyr og udstyr! Hvad er der ikke at elske i det? Hvis du har kæmpet for at finde den rigtige løbende app, er der en liste over nogle af de bedste kørende apps designet til din iPhone. Alle har visse funktioner og understøttende egenskaber, der kan forbløffe dig. Lad os læse mere om dem her nede.

Nike + Running (Bedste Fitness Apps til Iphone)bedste fitness apps til iphone

Nike + løb er en af ​​de Bedste Fitness Apps til Iphone Det har gået ud over undervisere og sportstøj og har virkelig omfavnet smart fitness med Nike FuelBand SE. Nike + Running er en anden sådan innovation. Det giver dig mulighed for at spore afstanden, tempoet og tiden på dine kørsler, og det er smart nok til at sætte pause og starte igen, når du gør det, så hvis du har brug for at tage vejret, behøver du ikke at stoppe appen. Når du er gjort, kan du dele din rute på Facebook og synkronisere den med Nikeplus.com-webstedet. Det er en slick, pared back app, og mens det kan være let på funktioner, er det nemt at bruge, ser godt ud og gør hvad det står til.

Jawbone Up (Bedste Fitness Apps til Iphone)bedste fitness apps til iphone

Du er måske allerede bekendt med UP som en håndleddet aktivitetssporing, men operens hjerne findes faktisk i sin ledsagende smartphone-app. Ved at bruge telefonens indbyggede sensorer samler UP alle de data, som den ville få fra en dedikeret tracker, forudsat at du tager din telefon sammen for turen. Bedste af alt er UP-appen helt gratis at bruge. Det er en simpel funktion, men det går langt for at sikre, at UP føles mere som en hjælp end en irritation. UP lærer af de data, den indsamler, og kan automatisk sende en nyttig knap når du har en off-dag eller tommelfingre op for at overskride et af dine mål.

Udover at overvåge din aktivitet kan UP også holde en logbog over al den mad du spiser. I modsætning til de fleste trackere, der starter alle ud på samme 10,000-trin-til-dag-mål, foreslår UP klogt et godt sted at starte med dine mål ved at vise, at du var andre mennesker med samme højde, vægt og alder som gennemsnit.

Fitocracy (Bedste Fitness Apps til Iphone)bedste fitness apps til iphone

Fitocracy Træning og Fitness Apps til Iphone gør sit yderste for at gøre fitness sjovt. Kernen er designet til at lade dig logge træningsprogrammer, så du kan spore dine fremskridt. For at holde dig motiveret inkorporerer det point, der kan optjenes, resultater, som kan låses op og quests, der kan slås. I det væsentlige bliver fitness til en RPG, og det virker ret godt, og det gør det næsten mere som om du spiller et spil end at træne ud. Til dette er en attraktiv grænseflade og et støttende fællesskab, og Fitocracy kan være lige hvad du behøver for at være motiveret når udøve sig begynder at føle sig som en opgave.

MyFitnessPal Calorie Counter & Diet Trackerbedste fitness apps til iphone

Som navnet antyder, er MyFitnessPal en anden bedst Workout og Fitness Apps til iPhone, dybest set er det en kalorie counter og diæt tracker, men det kan også bruges til at holde styr på hvor meget motion du gør. Med over 3 millioner fødevarer i sin database er det sandsynligvis at have de ting, du spiser, og hvis det ikke kan du Opret nemt en ny post. Logging øvelse er lige så nemt og på toppen af ​​sporing af kalorier, kan du også spore fedt, kulhydrat, sukker og mere. Så snart du har brugt appen i et stykke tid, kan du se diagrammer over dit kalorieforbrug og vægtændringer over tid , for at se, hvor meget fremskridt du gør.

Yoga Studiobedste fitness apps til iphone

Yoga er ikke den nemmeste ting at tage fat på alene, men Yoga Studio gør et godt stykke arbejde med at hjælpe dig ud. Med råd og instruktioner til over 280 udgør du den nedadvendte hund og fjervildt påfugl på ingen tid. Men ikke kun Yoga Studio lærer dig det grundlæggende, det omfatter også 30 yoga klasser med HD video og lader dig nemt oprette brugerdefinerede klasser. Såvidt du er nybegynder eller har praktiseret yoga i årevis, kan Yoga Studio hjælpe.

Cykelmeter GPS (bedste træningsprogrammer til iPhone)bedste fitness apps til iphone

Der er masser af kørende apps derude, men valget af cykling apps er ret mindre. Heldigvis er der stadig nogle gode, som f.eks. Cyklemeter GPS. Du kan bruge den til at tidsture dine rides, spore hvor langt du har ridt, se rutekort og se grafer over din præstation over tid og mere. Med hjælp af ekstra sensorer kan den også registrere din puls, cykelhastighed, cykelkadence og cykelkraft. Cyclemeter GPS er med andre ord lige så omfattende, som du kunne håbe, at en cykelapp ville være. Meddelelser vil fortælle dig, hvordan du laver, mens du kører, du kan konkurrere mod tidligere gange og endda konfigurere intervalltræning, zoner og mål .

Læs også: - Top 10 Bedste Musik Apps til iPhone

Runtastic Probedste fitness apps til iphone

Runtastic Pro er en fuld featured løbende app, så du kan spore din hastighed, afstand, højde og brændte kalorier, mens du kører. Men det er bare det grundlæggende, det lader dig også oprette træningsmål, oprette og finde ruter, se grafer og historiske data fra dine træningsprogrammer og styre din musik fra appen. Det kan endda synkroniseres med MyFitnessPal, så hvis du allerede bruger det, kan du nemt tilføje dine runde data til det. Du kan også få lydfeedback for hver kilometer eller km, du kører og indtast manuelt andre træningsprogrammer, så du kan holde øje med al din øvelse fra en app.

Gulerødderbedste fitness apps til iphone

Carrot Fit er den militære boot camp af aktivitetssporing apps. Gulerod kombinerer en grundlæggende tracker med en indbygget træningstræner, der har til formål at "sætte dig igennem helvede." Der er ingen lederborde, og du kan ikke logge andre ting som madindtag eller søvn, men hvis alt du vil, er en enkel måde for at registrere dine fremskridt, er Carrot Fit hurtig og nem. Forsøg at åbne appen og lave træning, og du får beskeder som "Tid til at komme ud af din fede krum og flytte rundt kødposen." Men dens målindstillingsfunktioner er begrænset, og det har ikke den omfattende måltidssporing af vores topvalg.

Strava løb og cyklingbedste fitness apps til iphone

Hvis du er en hardcore løber eller cykler, skal du bruge Strava. Du kan spore din løb eller cykeltur med GPS og se din nøjagtige rute sammen med detaljerede oplysninger som tempo, højdeændringer, strøm og kadence. Stravas største salgsargument er dets store aktive brugerbase, som giver dig mulighed for at gøre ting som at se, hvilke af dine venner der er ude på spil eller sammenligne din bedste rekord med andre mennesker af samme alder, vægt og højde. Du kan også konfigurere brugerdefinerede meddelelser, når du har taget et vist antal trin samt planlagte statusrapporter for et mere detaljeret overblik over dine dage. Men det er virkelig designet til at være ledsager til træning eller specifikke aktiviteter, ikke som en overvåge dit daglige antal trin.

Digifitbedste gratis fitness apps til iphone

Digifit er for det meste lavet til at være en detaljeret journal over træningsprogrammer eller specifikke aktiviteter, ikke en tracker bag scenen. Der er hundreder inkluderet i appen med billeder og tekstinstruktioner til dem alle, videoinstruktioner til nogle og nye øvelser tilføjet hele tiden.Det andet formål er at logge træning og motivere dig til at holde på det. Der er 30-rutiner inkluderet i appen sammen med muligheden for at oprette din egen, så du kan holde tingene varierede og interessante. Hvis du arbejder mod et bestemt mål eller ønsker at målrette mod en bestemt muskel eller kropsdel, er Full Fitness har du også dækket dit, da øvelserne er alle mærket i overensstemmelse hermed. Men det lader dig begynde at optage grundlæggende information om din træning med meget færre vandhaner end de fleste andre apps og kommer ud af din vej, når du får adgang til de rå data.

Final Say

For at gøre træningene endnu mere effektive tilbyder appen også en streng kostplan, som du kan følge for at formere træningens virkning. For eksempel kan du gennemse de lækre sunde opskrifter i appen og oprette din egen personlige kostplan, som perfekt supplerer dine fitnessmål. Fra hundredvis af app har vi samlet en liste over 10 Workout og Fitness Apps til iPhone. De er blevet sorteret på baggrund af kundeanmeldelser og ratings.From high-end avancerede træningsapps til sjove flade versioner lover disse apps at gøre dine kørsler mere fordybende, forudsigelige og behagelige end nogensinde.

Kilde

Giv en kommentar

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.